Breakfast Drinks Recipes

Mangosmoothie met gember & kokosmelk

Mangosmoothie met gember & kokosmelk

Deze mangosmoothie met gember & kokosmelk is echt het einde! Daarnaast is hij ook nog eens super gezond. En dat kunnen we tijdens de feestdagen wel goed gebruiken!

Mocht je teveel gegeten hebben en wat misselijk zijn is gember namelijk echt een super ingrediΓ«nt. Het gaat onder andere de misselijkheid tegen. Iets waar ik zelf nogal snel last van kan hebben en dan neem ik altijd gember.


Mangosmoothie met gember & kokosmelk


IngrediΓ«nten (voor 3 grote glazen):

Moeilijkheidsgraad:
Bereidingstijd: 10 min.

 

  • 1 rijpe mango
  • 1 grote banaan
  • 2 cm gemberwortel, geschild, geraspt
  • 1 limoen, uitgeperst
  • 250-300 ml vers mango-passievruchten sap (ik gebruik het liefste Innocent), gekoeld
  • 250 ml kokosmelk (pakje)

Extra:

  • blender
  • rasp
  • 3 grote glazen
  • eventueel rietjes

 

Bereiding:

Schil de mango en de banaan en snijdt ze in stukken. Doe in de blender samen met de geraspte gember, limoensap, het mango-passievruchtensap en de kokosmelk. Pureer het geheel tot een gladde, dikke en romige smoothie.

Je kunt als je hem te dik vindt eventueel naar wens er nog wat mango-passievruchtensap bij doen en even opnieuw goed mengen in de blender.

Schenk de smoothie in 3 grote glazen en serveer met een rietje erin. Zelf vind ik dit ook lekkerder drinken.



 

You Might Also Like

No Comments

Comment

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.